Geburtsvorbereitung


In einem Geburtsvorbereitungskurs erfahren Sie alle Informationen rund um das Thema Geburt. 

Schwangere oder Paare lernen verschiedene Übungen, Massage- und Atemtechniken zur Geburtserleichterung - sowie sachliche Informationen rund um die Geburt, Geburtsmethoden und die Risiken kennen. Es ist ratsam, sich frühzeitig für einen Kurs anzumelden, bzw. ihn um die 20. Schwangerschaftswoche zu beginnen.

 

 

Rückbildung

 

Nach der Entbindung bietet sich ein Rückbildungskurs an, in dem Sie mit gezielten Übungen Ihren Körper, der sich durch die Schwangerschaft und Geburt verändert hat, wieder kräftigen. 

Die überdehnten Muskeln von Bauch, Becken und Beinen gelangen durch eine spezielle Gymnastik wieder zu ihrer alten Form.

 

 

Weitere Informationen zum Kursangebot finden Sie unter der Rubrik "Kurse". Dort sind alle Inhalte und anfallende Kosten erläutert. Direkt anmelden können Sie sich gern hier

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Janette Harazin
Hebamme

Tel.: 0176 / 48275197